Intimtorna

Az intimtorna (vagy más néven Kegel-gyakorlatok) a nők örömizmainak edzését jelenti. A technika nagyon könnyen megtanulható és bárhol, bármikor feltűnés nélkül gyakorolható.


A Kegel-gyakorlatok lényege a hüvelyi és gátizomzat erősítése, rugalmasabbá tétele. Rendszeres elvégzésük az orgazmus elérésében, az orgazmus intenzitásának fokozásában, ill. inkontinencia és vaginizmus esetén, és szülés után a hüvely rugalmasságának visszaállításában is segít.


Ahhoz azonban, hogy elkezdhessük a gyakorlást, tudnunk kell, hogy milyen izmokat érint ez a fajta edzés, mert ezek elkülönítése nem olyan egyszerű, mint pl. a combizomé.


Ezeknek az izmoknak a beazonosításához ülő helyzetben szorítsa össze azokat az izmokat, amelyeket a vizelés és székelés megállítására szoktunk használni. Először a vizelet szakaszos visszatartásával kezdheti a gyakorlást, majd hüvelyi toló és szívó mozgások megtanulásával folytathatja.


További részletekért látogasson el ide: http://pharmatex.hu/intimtorna


A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Hírek

SARS-CoV-2

SARS-CoV-2
 

A Sager Pharma által forgalmazott orrspray hatékonyságát vizsgálták SARS-CoV2 esetében.

Készítmény a normál porcképződésért

Készítmény a normál porcképződésért

A Sager Pharma sok éves tapasztalattal rendelkezik reumatológiai kórképek kezelésében és a fájdalomcsillapítás területén.