A légúti vírusfertőzések közé tartozik például a megfázás és az influenza. Ezek a betegségek az orrot, a torkot és a légutakat érintik, és leggyakrabban az őszi-téli időszakban fordulnak elő. A fertőzés cseppfertőzéssel terjed, például köhögés vagy tüsszentés során. Különösen gyakran fordulnak elő a nagy létszámú, zárt, fogékony közösségekben – például óvodákban és iskolákban.

Hogyan előzhetők meg a légúti vírusfertőzések?

A fertőzések megelőzésében több egyszerű, de hatékony módszer segíthet:

• Gyakori és alapos kézmosás szappannal vagy kézfertőtlenítővel
• Köhögés és tüsszentés zsebkendőbe vagy könyökhajlatba
• Zsúfolt, zárt helyek rendszeres szellőztetése
• Influenza elleni védőoltás, különösen idősek és krónikus betegek számára
• Bizonyos orrspray-k védőréteget képeznek az orrnyálkahártyán, ezáltal megakadályozva a vírusok megtapadását és szaporodását.

Mit tegyen, ha megbetegedett?
A legtöbb légúti vírusfertőzés néhány nap vagy egy-két hét alatt magától gyógyul. A tünetek enyhítésére az alábbiak javasoltak: 

• Bőséges folyadékfogyasztás 
• Pihenés, ágynyugalom 
• Láz- és fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmazása az előírás szerint
• Orrspray, torokfertőtlenítő tabletta

A védőréteget képező orrspray-k a betegség ideje alatt is alkalmazhatók, mivel segíthetnek csökkenteni a vírusok számát az orrban, ezáltal hozzájárulhatnak a tünetek enyhüléséhez, valamint a betegség időtartamának lerövidítéséhez.

Mikor forduljon orvoshoz?
Keresse fel orvosát, ha:

• magas láza több napig fennáll 
• nehézlégzést, mellkasi fájdalmat tapasztal 
• tünetei nem javulnak vagy rosszabbodnak 
• csecsemő, idős vagy krónikus beteg