Stressz teszt

Kíváncsi arra, mennyire stresszes a hétköznapokban? Töltse ki tesztünket!

Szinte soha nem igaz
(1)
Ritkán igaz
(2)
Néha igaz
(3)
Gyakran igaz
(4)
Szinte mindig igaz
(5)
1. Általában túl sok a stressz az életemben.
2. A kötelességeim miatt a személyes kapcsolataimról és a szabadidős tevékenységeimről le kell mondanom.
3. Ahogy a környezetemben az emberekkel bánnak, az számomra nem elfogadható.
4. Az elvárások és kötelességek miatt túlterheltnek érzem magam.
5. Krónikus fáradtságtól szenvedek.
6. A közvetlen kapcsolattartás emberekkel - szakmai vagy privát esetben is - megterhel.
7. Kevésbé érdeklődöm azok iránt a dolgok iránt, melyek korábban érdekeltek.
8. Gyakrabban hibázom mostanában, mint korábban, és nagyon meg kell erőltetnem magam, hogy ezeket helyrehozzam.
9. Gyakran úgy érzem magam, mint egy gép. Nem ismerek magamra.
10. Embertársaim problémái és nehéz élethelyzetei kevésbé érintenek meg, mint korábban.
11. Cinikus megjegyzéseket teszek másokra.
12. Amikor reggel felkelek, és a napi teendőimre gondolok, máris fáradtak érzem magam.
13. Tehetetlennek érzem magam, az élethelyzetemen nem tudok változtatni.
14. Túl kevés elismerést kapok a teljesítményemért.
15. Barátokra és ismerősökre nem tudok támaszkodni, több helyzetet is egyedül kell megoldanom.
16. Esténként gyakran érzem magam érzelmileg üresnek.
17. Egyáltalán nem tudok kikapcsolni.
18. Hajlamos vagyok betegségekre, gyakran vagyok beteg, illetve gyakran vannak fájdalmaim.
19. Rosszul alszom, főleg megterhelő helyzetek előtt.
20. A tevékenységeim frusztrálnak.
21. Egy vagy több tulajdonság igaz rám: ideges, félős, ingerlékeny, nyugtalan.
22. A saját testi igényeim (evés, ivás, WC) a munkám miatt háttérbe szorulnak.
23. Az az érzésem, hogy a barátaim elhanyagolnak.
24. Képtelennek érzem magam arra, hogy a tevékenységeimet jól végezzem el.
25. Az értékeim, és az, ami mindig is fontos volt nekem, már nem számítanak.
Összpontszám:

Hírek

Gyors segítség az allergiásoknak

Gyors segítség az allergiásoknak

Kerülje el az utazás alatti kellemetlenséget!

Az "utazók hasmenése" jól ismert egészségügyi veszély. Legtöbben a téli vagy nyári kikapcsolódás során találkoznak ezzel a nagyon kellemetlen problémával, amely akár tönkre is teheti az utazásukat. Fontos, hogy ismerjük a kiváltó okokat és a megelőzés lehetséges módjait, így legtöbbször elkerülhetővé válik a probléma megjelenése. Ha mégis bekövetkezik, alapvető ismeretekkel és egy jól összeállított úticsomag segítségével sokkal könnyebben átvészelhetjük.

Megérkezett a Salonpas gyógyszeres tapasz – új kampánnyal jelentkezett a Sager Pharma

Megérkezett a Salonpas gyógyszeres tapasz – új kampánnyal jelentkezett a Sager Pharma

2016-ban új taggal bővült a Salonpas család. A kisméretű  20 db-os Salonpas tapasz és a nagyobb méretű, 2 db-os Salonpas tapasz mellett már elérhető az új, 5 db-os Salonpas 105 mg/31,5 mg gyógyszeres tapasz is.

Az új Salonpas gyógyszeres tapasz bevezetése alkalmából megújult a Salonpas márka arculata is.